Panggul dan Nyeri Saraf

Banyak orang di dunia modern kita berjuang melawan rasa sakit yang timbul karena saraf dan linu panggul yang terjepit. Ini sering disebabkan oleh kombinasi faktor termasuk:

ergonomi yang buruk di tempat kerja
gaya hidup yang tidak banyak bergerak
pola latihan yang tidak seimbang
pola makan yang buruk
cedera atau trauma
stres kronis
Ada berbagai pendekatan Cara Merawat Setiap Saraf Terjepit alami yang dapat bekerja untuk nyeri saraf terjepit. Jika Anda belum menjalani terapi seperti akupunktur, chiropraktik, atau terapi fisik, terapi ini dapat bekerja dengan baik, tetapi terapi itu juga bisa mahal dengan rencana perawatan yang berkepanjangan untuk membuat kemajuan besar.

Namun, lebih baik untuk melanjutkan terapi alami ini terlebih dahulu sebelum Anda bergantung pada obat-obatan Barat untuk menjaga rasa sakit tetap terkendali. Obat-obatan Barat seperti memasang perban pada masalah sebenarnya; mereka tidak mengobati akar penyebab dan bahkan mungkin menunda proses penyembuhan jika mereka terlalu mengandalkan.

Ada berbagai latihan dan peregangan yang dapat Anda lakukan di rumah yang dapat menawarkan manfaat besar untuk nyeri saraf terjepit. Kadang-kadang pendekatan tempat pengobatan syaraf kejepit di pekanbaru yang sangat sederhana dan lembut ini bahkan dapat menyelesaikan rasa sakit sepenuhnya. Selalu mulai dengan pendekatan yang paling sederhana, lembut, dan murah.

Sebagai contoh, banyak orang menemukan bahwa mengendarai sepeda bahkan 10 menit sehari dapat menyembuhkan sakit skiatik yang menjalar dari punggung bawah ke kaki. Yang lain menemukan bahwa postur yoga tertentu seperti pose bajak atau berdiri di depan bisa sangat mengurangi rasa sakit saraf. Lainnya telah menggunakan pendekatan seperti memberikan tekanan pada saraf yang terkena dengan bola tenis untuk meningkatkan sirkulasi darah ke daerah tersebut.

Secara umum, ada banyak pendekatan alami yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan nyeri saraf terjepit sebelum Anda mengandalkan obat-obatan atau mempertimbangkan pembedahan.

1 month ago